片脚ペダリングでペダル筋をONにする 投稿日: 2020年1月26日 | 投稿者: 渡辺 順也 片脚ペダリングでペダル筋をONにする 久々にロングライドすると、スタートしてしばらくペダ… 続きを読む片脚ペダリングでペダル筋をONにする コメントする
ペダリングで生じる膝痛の対策メモ 投稿日: 2017年7月14日 | 投稿者: 渡辺 順也 ペダリングで生じる膝痛の対策メモ ロードバイクに乗る人にはおなじみの膝痛、腸頸靭帯炎… 続きを読むペダリングで生じる膝痛の対策メモ コメントする
